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三日坊主2017年02月25日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaトレーニングダイエット日記三日坊主とは、まさに私のことですわ‥。今日は、間食三昧でした。しかし、体重一気に減って52.5キロ。というのは‥昨日は、寝落ち･･･- 野菜スープで満たす2017年02月23日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba本日のダイエット&トレーニング日記体重53.3キロ再スタート3日目!今日もお菓子なしで終了~自家製の寒天ゼリーでしのぎました。夜は、たんまり野菜･･･
- 53キロ台に増えた‥2017年02月23日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaダイエット&トレーニング日記昨日も寝落ち‥チク坊を寝･･･^_^;再スタート2日目体重53.2キロとうとう、53キロ台に増えた~ヽ(´o`;メニ･･･
- 気合入れ直し2017年02月21日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaダイエット&トレーニング日記気合を入れ直して1日目、なんとかすぎました。しかし、体重53.4キロ!なんか、救いようのない数字‥ヽ(´o`;どんな･･･
- 頑張れよ!2017年02月21日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaダイエット日記おととい、昨日と寝落ちヽ･･･タニタの豚の南部焼き定食体重52.9月曜日朝 黒豆納豆、黒ごま寒天ヨーグルトチアシード入り、フルーツ、ヌッカ･･･
- きのこ大量2017年02月18日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaダイエット日記昨日も寝落ち‥ヽ(´o`･･･でカフェ気分。そのため、体重増え52.9キロ。またまた舞い戻り‥。しかし、今朝かなり、デトックスされました。･･･
- 運動した方が太る?2017年02月16日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaダイエット&トレーニング日記体重52.9キロもう見飽きたー_|￣|○なんだか、運動した方が太る気がきてきたぞ‥お腹すいて食べてしまう‥。完全停滞･･･
- 少しずつ減ってるかなぁ2017年02月15日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaダイエット&トレーニング日記昨日はチク坊と寝落ち‥体重52.6キロ食べだー!と思ってこの体重なので、まだマシ?とりあえず、今日もお菓子なしで過ご･･･
- 停滞‥2017年02月14日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba本日のダイエット日記体重52.7キロ。昨日は1キロ減ったと喜んだが、うぉぉー結局まだまだ、なかなか落ちんがな‥昨日は少し夕食控えて52.2だっただけのこ･･･
- 毎日やっている事(^^)おさらいっ!ダイエット2017年02月14日やしろ優オフィシャルブログ「やしろ優のえくぼ」Powered by Ameba最近体重の減りが順調なので私が毎日意識してることを載せます･･･ん寝る前と朝起きてからは体重を計る!そして!グラフにしてるよ日記の様に別のノートに体重を･･･
